HERZLICH
WILLKOMMEN

„Die Ressourcen, die du brauchst, findest du in deiner eigenen Geschichte.“
— Milton Erickson

Ich bin für Sie da.

Mein Name ist Danika Kowatsch. Ich bin Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt der systemischen Familientherapie und Klinische Psychologin. In meiner Arbeit sind mir längerfristige Begleitungen wichtig. Prozesse geschehen in Wellen und sind damit immer mit Veränderung verbunden. Höhen und Tiefen sind nie ein andauernder Zustand, sondern immer nur ein kleiner Teil einer größeren Geschichte. Diese sollte den Raum bekommen, erzählt zu werden. In einem geschützten Raum des Vertrauens, des Respekts und der Wertschätzung sowie einer Unvoreingenommenheit, den ich gerne biete, ist es dann schrittweise möglich, die eigenen Kräfte, Fähigkeiten und Kompetenzen zu entdecken. So werden in der Veränderung auch neue Geschichten möglich.

Wobei kann ich helfen?

Bei psychischen Erkrankungen wie Ängsten und Depressionen, psychosomatischen Beschwerden, Erschöpfungszuständen, Trauer und Verlust, Beziehungsthemen und familiären Konflikten sowie Stärkung der eigenen Persönlichkeit.

Schwerpunkte

Psychokardiologie – Herz und Seele im Einklang

Eine Herzerkrankung verändert oft das gesamte Leben. Neben den körperlichen Herausforderungen entstehen Ängste, Unsicherheiten und Fragen: Wie gehe ich mit Einschränkungen um? Wie finde ich zurück in den Alltag? Wie spreche ich mit meiner Familie über meine Sorgen?

In der psychokardiologischen Begleitung unterstütze ich Sie dabei, mit den emotionalen Folgen einer Herz-Kreislauferkrankung umzugehen. Durch meine langjährige Tätigkeit in einem Rehabilitationszentrum kenne ich die besonderen Bedürfnisse von Herzpatient:innen und deren Angehörigen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien für mehr Lebensqualität und stärken Ihre Ressourcen – für ein Leben, das sich trotz oder mit der Erkrankung lebenswert anfühlt.

Paartherapie – Gemeinsam neue Wege finden

Beziehungen durchlaufen verschiedene Phasen – manche davon sind herausfordernd. Konflikte, Missverständnisse oder das Gefühl, sich fremd geworden zu sein, können den Alltag belasten.

In der systemischen Paartherapie schaffen wir einen geschützten Raum, in dem beide Partner:innen gehört werden. Wir schauen gemeinsam auf Ihre Beziehungsmuster, entdecken verborgene Ressourcen und entwickeln neue Perspektiven. Ob Sie Ihre Kommunikation verbessern, Krisen bewältigen oder Ihre Beziehung neu beleben möchten – ich begleite Sie einfühlsam auf diesem Weg.

Orientierung in einer herausfordernden Lebensphase

Lebensphasen verändern sich – und mit ihnen unsere Fragen an uns selbst:
Wer bin ich? Was macht mich aus? Was möchte ich in meinem Leben bewahren – und was hinter mir lassen?

Ob Berufseinstieg, Veränderungen im Arbeitsleben, familiäre Umbrüche, Trennungen, neue Beziehungen oder der Übergang in die Pension – solche Wendepunkte können verunsichern, aufwühlen und auch überfordern.

In der Therapie schaffen wir Raum für Ihre persönlichen Themen: Zukunftsängste, Selbstzweifel, Bindungs- und Beziehungsfragen, innere Konflikte oder das Gefühl, festzustecken. Gemeinsam erkunden wir Ihre Werte, Bedürfnisse und Ressourcen und finden Wege, wie Sie Ihren eigenen, stimmigen Weg gehen können – authentisch, klar und selbstbestimmt.

Über mich

Studium der Psychologie an der Alpen-Adria Universität Klagenfurt
Ausbildung zur Klinischen- und Gesundheitspsychologin
Psychotherapeutisches Fachspezifikum: Systemische Familientherapie
Weitere postgraduelle Ausbildungen: Biofeedbacktherapie, Psychoonkologie

Laufende Fort- und Weiterbildungen

Langjährige Tätigkeit in einem Rehabiliationszentrum mit Schwerpunkt Herz-Kreislauferkrankungen.

Was Sie erwartet

In meinen Praxisräumlichkeiten in der Feschnigstraße nehmen wir uns bei einem Erstgespräch die nötige Zeit, uns kennenzulernen. Bei einer psychologischen Begleitung muss immer auch die Chemie stimmen.

Im Rahmen dieses Gespräches besprechen wir auch Therapieziele und die weitere Vorgehensweise.

Die Kosten für Ihre Behandlung bekommen Sie teilweise von Ihrer Krankenkasse refundiert.